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SleepTracker Pro, Day 2 & 3

Je n’ai pas écrit à ce sujet ces derniers jours car n’ayant pas besoin de moi lever à une heure précise, je me suis couché à des heures différentes et recouché après la sonnerie du réveil. :D

J’en ai quand même tiré quelques leçons, déjà si vous êtes trop fatigué, utiliser cette montre ne changera rien au fait que vous aurez envie de vous rendormir et que vous risquez de le faire. Je vais exagérer un peu, mais si vous pensiez pouvoir dormir 2 h par nuit et être en forme grâce à cette montre c’est raté :P votre corps a quand même besoin de se reposer un peu plus que ça. Par contre, on se fait toujours réveiller en douceur et c’est très agréable, oubliez la mauvaise humeur et l’envie d’éclater le réveil contre le mur. :mad:

Autre constat, la durée moyenne entre mes moments de « presque-éveil » était de 41 minutes la nuit du jeudi au vendredi, et est passée à 1 heure la nuit dernière, ce qui signifie que j’ai mieux dormi (normal pour un week-end, non ?).

Je ferai un autre billet d’ici la fin de la semaine pour voir l’évolution de mon sommeil, ce que je peux dire pour l’instant, c’est que je suis assez content de cet achat investissement. :)

Edit : à tous les visiteurs arrivant ici par Google ou un autre moteur de recherche, si vous avez des questions sur le SleepTracker Pro, n’hésitez pas à les poser, j’essaierai d’y répondre. ;)